掲示板

参加者の皆さんで自由に感想、疑問、意見を書き込んで下さい☆

可能な限り質問への対応もしていきます!

ただし他人への中傷等この場にふさわしくない書き込みと判断した場合管理者が削除いたします。

コメントをお書きください

コメント: 8
  • #1

    主催より報告 (火曜日, 09 8月 2011 23:03)

    本日もクラスご参加ありがとうございました!!

    男性1名、女性3名でのアットホームなクラスになりましたね。
    疑問質問ありましたらいくらでもおっしゃって下さい。
    来週もご参加よろしくお願いします!

    お疲れでした!

  • #2

    コリン (火曜日, 09 8月 2011 23:40)

    息が上がらない程度の動きで程よく体がほぐれました。

    軽快な耳ざわりのよい音楽に合わせて動くので、単純に楽しいです。

    動きのイメージと呼吸を教えてもらいながら動けるので、とても良いです。


  • #3

    いちょこ (火曜日, 09 8月 2011 23:45)

    今日は仕事で遅れ参加になってしまってごめんなさい。
    三回目の参加となりました。
    ウォーキング時のアドバイスのおかげで、日常でも
    歩く際の視線があがってきたのを感じてます。
    今まではついつい少し先の足下らへんを見る癖がついていたので
    猫背になりがちでしたしね。
    1人だとなかなか怠けてしまうので、皆さんと継続的に楽しんでいけたらなぁと思ってます。

  • #4

    主催 (火曜日, 30 8月 2011 07:31)

    おはようございます!!
    おはようございます!!今夜も中野でボディバランスクラスあります!一日頑張った身体を皆で一緒にスッキリさせましょう!!是非いらして下さい!!

  • #5

    主催 (火曜日, 30 8月 2011 07:35)

    因みに、
    前回はレギュラーメンバーのお二人の参加、前々回は新メンバーを迎えて女性3名の参加をいただいてます!!
    まだまだ初回無料を実施していく予定なので、少しでも興味を持っていただけたら是非是非いらして下さい☆
    お待ちしております!

  • #6

    ヒロコ (水曜日, 31 8月 2011 00:32)

    とてもリフレッシュできるクラスなので、仕事帰りにも安心してスタジオに向かうことができます。リラックスしながらの身体のメンテナンスはとても心地良いです。通う毎に、少しずつですが自分の身体の癖がわかってきた気がします。これからもよろしくお願いします。

  • #7

    Nami (水曜日, 07 9月 2011 21:40)

    楽しかったです!
    エアリアルで硬くなった筋肉を一旦オフにして、心身共にリラックス出来ました。
    また、動きの他に心地良いBGMにもヒーリング効果があるように思いました。
    また次回も是非受けてみたい。

  • #8

    Yaeko (火曜日, 27 9月 2011 23:14)

    体がすっきりして気持ちよかったです☆

    普段なかなか自分の体とじっくり向き合う機会がないので、
    自分の体を指先まで感じ、ゆっくりほぐしていく感じが気持よかったです。
    また体のメンテナンスに行きま~す。